Konya Mutlu Son Masaj Valentina

By | Aralık 30, 2017

Sporcular vücut yaralanmalarını önlemek atletik bir yapıya sahip olmak için spor öncesi ve sonrasında vucuduna bir takım müdahaleler uygaltmak zorundadır. Eğer bu uygulamaları düzenli olarak takip ettirmezse sakatlıklara neden olabilir. Eğer sakatlanma yaşarsa vücut ritmi bozulabilir. Bu da sporcuda aksamalara neden olabilir. Konya mutlu son masaj işi basite indirgenecek birşey değildir. Bu işi profesyonel masörlerle yapmak sporcu sağlığı açısından oldukça önemlidir. Bir masör bu işin tekniğini en iyi bilendir. Aynı zaman da masör de sporcunun durumunu takip etmek zorundadır. Spor öncesi yapılan uygulamaları farklıdır. Spor sonrasında yapılan el uygulamaları da farklıdır. Aktivite öncesi yapılan, aktivite sonrası yapılan ve en son olarak da bakım amaçlı yapılan olmak üzere 3 tane biçimi vardır. Masör tenkikleri uygularken sporcunun kas yapısına uygun olarak bir basınç yapmak zorundadır. Bu basınç sporcunun gevşemesine büyük yardım sağlayacaktır. Sporcuya yapılacak ayak altına yapılacak uygulama da sporcunun gevşemesinde çok önemlidir. Özellikle basınçlı uygulamalarda vuruş tekniği deriyi uyandıracağı gibi kasların uyuşarak büzülme yaşamasını sağlamak için önemlidir.